Die 11 besten Heizkissen gegen Krämpfe 2022, die den Menstruationszyklus erleichtern

Von Jennifer Hussein

Jeder, der seine Menstruation hat, weiß, dass die schmerzhaften Krämpfe, die oft mit der Periode einhergehen, quälend sein können. Ja, man kann immer ein Schmerzmittel nehmen, aberHeizkissen gegen Krämpfesind auch äußerst nützlich zur Linderung von Unterbauch- und Rückenschmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation.

Laut Ana G. Cepin, MD, einer staatlich geprüften Geburtshelferin und Gynäkologin und Assistenzprofessorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Columbia University in New York, nutzen diese Wickel, Polster und Kissen eine Wärmetherapie, um die Gebärmuttermuskulatur zu entspannen und Menstruationsschmerzen zu lindern In Minuten. „Heizkissen helfen definitiv bei Regelkrämpfen, genauso wie sie andere Muskelschmerzen lindern“, sagt sie.

Ihre Periode – und die damit einhergehenden Krämpfe – kann Sie jederzeit überraschen. Deshalb haben wir für nahezu jedes Szenario die besten Heizkissen und -wickel gefunden. Zu Hause bleiben? Dann gönnen Sie sich ein extragroßes Heizkissen, auf das Sie Ihren ganzen Körper legen können, oder eine tragbare Option, mit der Sie schmerzfrei oder schmerzfrei in Ihrem Raum herumlaufen können. Für unterwegs gibt es auch jede Menge Einweg-Pads zum Aufkleben, die auch in jede kleine Tasche oder Handtasche passen. Werfen Sie unten einen Blick auf die 11 besten Menstruations-Heizkissen zur Linderung von Krämpfen, egal wo Sie sich befinden.

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Wir glauben fest an die aromatherapeutischen Eigenschaften von Lavendel, was einer der Gründe ist, warum wir uns gerne mit dem beruhigenden Lavendel-Wärmekissen von Uncommon Goods kuscheln würden. Dieses Kissen mit Blumenmuster ist mit mikrowellengeeigneter Gerste und Lavendel gefüllt, die für Wärme sorgen und Ihre Geruchssinne entspannen. Nur zwei Minuten in der Mikrowelle genügen, um dieses Kissen warm und wohlig zu machen.

Wenn Sie nach einer erschwinglichen, einfach zu verwendenden Option suchen, ist die Gummi-Wärmflasche von Attmu die beste Wahl. Es besteht aus Thermoplast für lang anhaltende Wärme und wird mit einem bezaubernden Pullover-Strickbezug geliefert, der Ihre Haut vor Verbrennungen schützt. Ganz zu schweigen davon, dass diese wiederverwendbare Wasserflasche auch für die Kältetherapie verwendet werden kann.

Verabschieden Sie sich von sperrigen Wärmekissen, indem Sie auf das ultradünne Cora The Simply Soothing Heat Patch umsteigen. Jede Box enthält drei der mit Aktivkohle betriebenen Wärmepflaster der Marke, die 7,5 Zoll lang und konturiert sind, um bis zu acht Stunden lang Wärme an Ihren Bauch oder den unteren Rücken zu liefern. Kleben Sie es einfach auf Ihre Unterwäsche oder Kleidung und schon kann es losgehen. Wenn man bedenkt, wie hauchdünn diese Pflaster sind, wird niemand bemerken, dass Sie eines tragen.

Raels Heizpflaster gegen Menstruationsbeschwerden lindert Ihre schmerzhaftesten Menstruationsszenarien, egal wo Sie sich befinden. Jede Packung enthält acht dünne, konturierte Pflaster, die direkt auf die Kleidung geklebt werden und bis zu acht Stunden lang sofortige Linderung der Hitze bieten. Diese Wärmekissen sind ebenfalls mit aromatischen Rosen-, Zitronen- und Jasminölen angereichert, empfindliche Hauttypen sollten sich jedoch möglicherweise für eine parfümfreie Option entscheiden.

Brauchen Sie mehr Schutz? Das tragbare Heizkissen für den unteren Rücken und die Hüfte von ThermaCare schützt Ihren Rücken buchstäblich. Diese extragroße Wärmepackung wird durch Luft aktiviert, um sofort aufzuwärmen und bis zu 16 Stunden lang wohltuende Wärme zu spenden. Der Wickel bedeckt große Bereiche Ihres Körpers, ist jedoch dünn genug, um ihn unbemerkt unter einem T-Shirt zu tragen.

Wer lieber ein wiederverwendbares Heizkissen haben möchte, anstatt auf Einwegoptionen zurückzugreifen, sollte das Pure Enrichment PureRelief XL-Heizkissen ausprobieren. Diese gemütliche 12 x 24 Zoll große Unterlage verfügt über einen maschinenwaschbaren Mikrofaserbezug und sechs Heizeinstellungen, die von warm bis hoch reichen, um Ihrem Komfortniveau gerecht zu werden. Mit dem 2,7 m langen Netzkabel können Sie sich frei in Ihrem Raum bewegen und gleichzeitig Ihre Krämpfe lindern.

Wie der Name schon sagt, sind Sie mit dem kabellosen Sunbeam GoHeat-Heizkissen nicht an eine Steckdose gebunden. Diese wiederaufladbare Wärmepackung spendet mit einer einzigen Ladung bis zu vier Stunden Wärme (wenn auch auf der niedrigsten Stufe) und verfügt über drei Wärmestufen zur Linderung von Muskelschmerzen. Dieses tragbare Wärmekissen verfügt über einen verstellbaren Riemen, der für eine freihändige Wärmetherapie bis zu einem Umfang von 55 Zoll passt.

Der Ostrichpillow Heatbag ist ein multifunktionales Kissen, das dank seines inneren Tonkerns, der die Muskeln schnell erwärmt oder kühlt, heiß oder kalt verwendet werden kann. Dieses mikrowellengeeignete Heizkissen wird außerdem mit einer smarten Schaumstoffhülle in meliertem Grau geliefert, die die Temperatur speichert.

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Das extragroße Jade-Ferninfrarot-Heizkissen von UTK sieht vielleicht aus wie aus einem schicken Spa und fühlt sich genauso luxuriös wohltuend an, wie es aussieht. Dieses Heizkissen ersetzt Gel- und Wasserkerne durch 126 Jadesteine, die schneller aufheizen und die Wärme länger speichern. Dieses 21 x 31 Zoll große Pad verfügt außerdem über eine automatische Abschaltfunktion, die nach vier Stunden Nutzung aktiviert wird, und wird mit einer angeschlossenen Fernbedienung geliefert, mit der Sie die Heizstufen zwischen 103 und 159 Grad Fahrenheit einstellen können.

Das extragroße elektrische Heizkissen von Geniani ist das Beste, was es unter den Heizkissen gibt. Diese 12 x 24 Zoll große Unterlage besteht aus einem weichen, maschinenwaschbaren Mikrofasermaterial, das sich warm und gemütlich anfühlt, da es sofort die dringend benötigte Wärme spendet. Das Aufheizen dauert nur 30 Sekunden und verfügt über drei Temperaturstufen: niedrig (104 Grad Fahrenheit), mittel (122 Grad Fahrenheit) und hoch (140 Grad Fahrenheit).

Wir lieben die Wärmepflaster gegen Menstruationsbeschwerden von Lola, und das liegt nicht nur daran, dass eine Dreierpackung weniger als 10 US-Dollar kostet. Jedes der aufklebbaren Einwegpflaster der Marke bietet bis zu 11 Stunden entspannende Wärme bei 131 Grad Fahrenheit.

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